E tu ???
Vieni a Camminare in Acqua con Noi?
- Camminare in acqua favorisce la circolazione e aiuta a contrastare i disturbi venosi degli arti inferiori come senso di pesantezza, gonfiori e formicolii, capillari, cellulite, etc etc …
- La camminata al mare ha molti vantaggi simili a quella delle terme e, sotto l’effetto benefico del sole, produrremo anche vitamina D.
- Inoltre, dato che attraverso l’acqua viene ridotta l’azione della forza di gravità sul corpo, è davvero adatta a tutte, quindi …
NIENTE SCUSE
INDOSSA IL COSTUME,
ACQUA FINO ALL’OMBELICO
E CAMMINAREEE!
Ti aspettiamo tutti i Martedì e i Venerdì alle ore 07:00 a.m. presso lo Chalet Rosa dei Venti (concessione n°7) di Grottammare, per condividere insieme 40 minuti di una SALUTARE CAMMINATA IN ACQUA arricchita da un gradevole “risveglio muscolare e motorio” e supervisionati dalla nostra Vanessa (istruttrice federale F.I.N.).
Alla fine di ogni camminata, verrà offerto a tutte le partecipanti, un “piccolo rinfresco SALUTISTICO” presso il bar dello chalet.
L’iniziativa è organizzata con il patrocinio del Comune di Grottammare, Assessorato Sport e Salute ed è integrata nel progetto LADIES, SALUTE & BENESSERE DONNA.
Le camminate prevedono il versamento di piccole quote per coperture assicurative e spese organizzative.
Date ed orari potranno subire variazioni in base all’affluenza e alle condizioni meteorologiche.
Per info e iscrizioni:
email: ladies@palestraperdonne.it
Telefono e Whatsapp: 389.8293869
Gruppo Facebook: SALUTE IN MOVIMENTO
