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CAMMINATE IN ACQUA

 

camminata in acqua

E tu ???

 

Vieni a Camminare in Acqua con Noi?

 

  • Camminare in acqua favorisce la circolazione e aiuta a contrastare i disturbi venosi degli arti inferiori come senso di pesantezza, gonfiori e formicolii, capillari, cellulite, etc etc …

 

  • La camminata al mare ha molti vantaggi simili a quella delle terme e, sotto l’effetto benefico del sole, produrremo anche vitamina D.

 

  • Inoltre, dato che attraverso l’acqua viene ridotta l’azione della forza di gravità sul corpo, è davvero adatta a tutte, quindi …

 

NIENTE SCUSE

INDOSSA IL COSTUME,

ACQUA FINO ALL’OMBELICO

E CAMMINAREEE!

 

Ti aspettiamo tutti i Martedì e i Venerdì alle ore 07:00 a.m. presso lo Chalet Rosa dei Venti (concessione n°7) di Grottammare, per condividere insieme  40 minuti di una SALUTARE CAMMINATA IN ACQUA arricchita da un gradevole “risveglio muscolare e motorio” e supervisionati dalla nostra Vanessa (istruttrice federale F.I.N.).

Alla fine di ogni camminata, verrà offerto a tutte le partecipanti, un “piccolo rinfresco SALUTISTICO” presso il bar dello chalet.

 

L’iniziativa è organizzata con il patrocinio del Comune di Grottammare, Assessorato Sport e Salute ed è integrata nel progetto LADIES, SALUTE & BENESSERE DONNA.

 

Le camminate prevedono il versamento di piccole quote per coperture assicurative e spese organizzative.

Date ed orari potranno subire variazioni in base all’affluenza e alle condizioni meteorologiche.

 

Per info e iscrizioni:

email: ladies@palestraperdonne.it

Telefono e Whatsapp: 389.8293869

Gruppo Facebook: SALUTE IN MOVIMENTO

 

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