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Come leggere il LIBRO DELLA TUA VITA sempre allo stesso modo, anno dopo anno

25 Agosto 2016 di Daniele Lascia un commento

il libro della vita

C’è una metafora che mi piace usare spesso quando devo spiegare l’importanza del prendersi costantemente cura di se stessi e del proprio corpo nella visione più ampia del termine … quella del Libro della Vita.

Piccola premessa:

Il nostro corpo è una “macchina” fantastica capace di curarsi e rigenerarsi da sola … ma è estremamente influenzata da diversi fattori.
Il primo tra questi è il cibo, che poi è anche una delle pochissime cose insieme ad aria ed acqua che ci influenzano “dall’interno”.

Qui di seguito vi riporto una 30ina di pagine di chimica biologica … giusto le basi per la comprensione dei processi della vita.
NO FERMI, NON CHIUDETE … STAVO SCHERZANDO 😂😂😂.
Non vi annoierò con paragrafi tecnici e incomprensibili.

Ora non voglio stare a parlarvi di quanto e come il corpo possa beneficiare o no di ciò che ingeriamo (di questo ne parleremo in futuro).

Voglio che concentriate l’attenzione sull’interazione tra ambiente e corpo e soprattutto su come il primo modifichi LENTAMENTE ma INESORABILMENTE il secondo.

Il corpo umano non è una “macchina” STATICA … bensì ogni giorno, ogni ora, ogni istante, ha in atto processi continui:
da ciò che conosciamo bene tutti: battito cardiaco, respiro, attività cerebrale (be si, forse quest’ultimo un po’ meno in alcuni 😂😂😂) … a ciò che “sappiamo per sentito dire” ma non vediamo o di cui non ci accorgiamo: attività metabolica, produzione ormonale … e in principal modo: REPLICAZIONE CELLULARE.

Adesso non sto a spiegarvi nel dettaglio come il nostro D.N.A. viene replicato e utilizzato per la costruzione di nuove molecole, proteine, cellule, etc etc (ci vorrebbero 200 articoli solo su quest’argomento) … l’importante è proprio capire che in ogni istante, il nostro organismo mette in atto dei meccanismi di replicazione !!!

Come qualunque azione però ha bisogno di “carburante” e “sistemi” buoni e funzionali.

Prendi ad esempio un auto:
per muoversi ha bisogno di benzina e aria, ma anche che tutti i filtri siano in buono stato, che ci sia olio, che i vari tubi di collegamento non siano ostruiti, etc etc … ma non solo: PIÙ TUTTO IL SISTEMA È NUOVO O TENUTO BENE, MEGLIO FUNZIONA IL TUTTO … e soprattutto DURA PIÙ A LUNGO !!!

Quindi, anche solo nell’ottica di una “semplice” ed “elementare” auto (sembra una presa per c..o vero ?? 😂😂😂) meglio la teniamo, migliori prodotti gli diamo, più controlli e tagliandi facciamo: PIÙ DURA A LUNGO E IN BUONO STATO … figuriamoci quanto questo è vero in una “macchina” estremamente COMPLESSA e ARTICOLATA come il nostro CORPO !!!

Prossimamente parleremo di come prendersi cura al meglio del nostro organismo … ma ora, per farvi capire come “cambia” e perché è così importante la prevenzione, voglio concludere con la mia metafora del LIBRO DELLA VITA:

<<< immaginate il nostro corpo come un bel librone con tante pagine.
Un bel tomo di diritto privato per intenderci 😉.

Provate adesso a cambiare ogni giorno una lettera a caso nel libro … un giorno una all’inizio, un’altra una a metà, poi una alla fine … e così via giorno dopo giorno, mese dopo mese, anno dopo anno.
Sicuramente nei primi 20, non noterete grandi cambiamenti.

Si, molte parole saranno scritte non correttamente … ma il senso del libro sarà più o meno lo stesso.

Provate però ad immaginare cosa accadrà dopo 30, 40, 50 anni e oltre.

Avremo via via davanti, un libro che non solo non avrà più lo stesso significato iniziale, ma molto probabilmente sarà anche indecifrabile e soprattutto “ORAMAI COMPROMESSO COMPLETAMENTE” e non sarà più possibile ricavarne il suo senso originale.

Questa metafora aiuta un po a capire perché per noi è così difficile prendere atto dell’importanza della prevenzione:
PERCHÉ LA DEGENERAZIONE, È UN PROCESSO COSÌ LUNGO E SUBDOLO DA NON POTER ESSERE NÉ PERCEPITO NÉ PURTROPPO “IMMAGINATO“.

Questo breve articolo e questa metafora, ci raccontano un po’ le fondamenta della medicina e di quel favoloso processo chiamato “VITA”.

Il mio consiglio è di rileggerlo spesso, così da potersi dare sempre una motivazione a prendersi cura di se stessi costantemente.

BUONA VITA 😉😉😉

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