VOGLIO COMINCIARE A PRENDERMI CURA DI ME STESSA MA …DA DOVE PARTO?
Lo sò,
è una domanda che ti sarai posta (ed avrai posto) millemila volte durante la tua vita ma alla quale, molto probabilmente, non hai mai trovato una risposta corretta e soprattutto definitiva.
C’è chi ti dice di cominciare a camminare, chi di andare dal nutrizionista, chi di iscriverti in palestra, chi di bere acqua e limone la mattina …
Tutte affermazioni più o meno corrette ma, a mio parere, dopo aver interagito e seguito più di 1500 donne solo negli ultimi 10 anni, PROFONDAMENTE ERRATE.
Perché ???
Perché hanno tutte un problema di fondo, o meglio, A MONTE. [Leggi di più…] infoLA 1° COSA DA FARE ASSOLUTAMENTE, PER INIZIARE A PRENDERTI CURA DI TE STESSA.